Angebote für alle
Yoga 1: Power Yoga mit Pilates
Ziel ist es, dass wir gemeinsam Schritt für Schritt die Grundlagen einfacher Yogastellungen erwerben, in Kombination mit Atemübungen und Entspannungstechniken. Wir trainieren dabei u.a. die Balance, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit im Körper – alles in einem ruhigen Tempo. Yogamatte bitte mitbringen.
Kontakt zum Verein: Anja Eggert, Tel. 60 51 50 17
| Trainerin | Olga März (DJN), Tel. 42 45 72 05 |
| Zeit: | Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr |
| Ort: | Aabenraa Arena Raum 5 |
| Anfang: | 29.08.2023 |
| Ende: | 30.04.2024 |
Yoga 2: Yoga mit individueller Anpassung
Ziel ist es, dass wir gemeinsam Schritt für Schritt die Grundlagen einfacher Yogastellungen erwerben, in Kombination mit Atemübungen und Entspannungstechniken. Wir trainieren dabei u.a. die Balance, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit im Körper – alles in einem ruhigen Tempo. Yogamatte bitte mitbringen.
Kontakt zum Verein: Anja Eggert, Tel. 60 51 50 17
| Trainerin | Sandie Calender, Tel. 61 70 77 10 |
| Zeit: | Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr |
| Ort: | DGN – Halle |
| Block 1 | 14.09.2023 bis 23.11.2023 |
| Block 2 | 11.01.2024 bis 21.03.2024 |
Padeltennis
Padel-Tennis ist eine Mischung aus Tennis und Squash. Das Beste aus allen Ballsportarten mit Schläger, gemischt mit Spaß und Gemeinschaft.
Es wird immer mit vier Personen auf einem Spielfeld gespielt. Die persönliche Koordination und Kondition werden beim Spiel trainiert.
Kontakt zum Verein: Maike Minor, Tel. +45 91 70 01 21
Für Kinder ab 5. Klasse/11 Jahre: Siehe Menu „Angebote für Kinder“
Padel für alle – Drop-In
| Trainer/-in: | Maike Minor |
| Zeit: | Donnerstag, 16:00-17:00 Uhr |
| Ort: |
Sommer: Padel-Anlage der Arena Aabenraa Winter (Mitte Oktober. – März): Padel Aabenraa |
| Anfang: | 17.08.2023 |
| Ende: | 13.06.2024 |
Facebookgruppe
Private Facebookgruppe für MTV-Padelspieler- und Spielerinnen.
MTV Sommer-Motionstreff 1 – 2024 (Start im Mai)
Spaziergänge in und um Apenrade – Spartenübergreifend und gesellig – auch für passive Mitglieder.
| Leitung: | Anja |
| Tag: | Dienstags im Mai, Juni und August 2024 |
| Uhrzeit: | 16.30 Uhr (ca. 1 1/2 – 2 Stunden) |
| Treffpunkt: | Haus Nordschleswig, Vestergade 30, Apenrade |
| Preis für Nichtmitglieder: | Passivmitgliedsbeitrag |
MTV Sommer-Motionstreff 2 – 2024 (Start im Mai)
Wir machen eine Nordic-Tour de Apenrade zu Fuß (gerne mit Stöcken) – auch für passive Mitglieder.
| Leitung: | Kirstin |
| Tag: |
Freitags im Mai, Juni und August 2024 |
| Uhrzeit: | 15.00-16.30 Uhr |
| Treffpunkt: | Haus Nordschleswig, Vestergade 30, Apenrade |
| Preis für Nichtmitglieder: | Passivmitgliedsbeitrag |
Aquafitness
Das Wasser trägt dich und macht gleichzeitig den Widerstand der Übungen aus. Aquafitness ist anstrengend, fühlt sich aber nicht so an und schont deine Gelenke. Der perfekte Einstieg ins Wasser und Wochenende.
Kontakt zum Verein: Gösta Toft, Tel.: +45 21 78 88 02
| Trainer/-in: | Peter Feies (DJN), Tel.: 41 21 11 30 |
| Aquafitness 1 | Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr |
| Aquafitness 2 | Freitag 14:00-15:00 Uhr |
| Ort: | Tinglev Svømmehal, Nørremarken 44, Tingleff |
| Anfang: | 30.08.2023 bzw. 01.09.2023 |
| Ende: | 01.05.2024 bzw. 03.05.2024 |
Ein großes „Dankeschön“ geht an unseren Sponsor: Optik Hallmann Aabenraa (Søndergade 6, 6200 Aabenraa)
